Ma vie,mon enfer

pour ma part, mon seul repas de la journée a été :

- une pomme de terre
- deux brochettes de viande
- une tranche de pain

Je regrette d'avoir reprit une brochette mais bon. Ce n'est pas pire que les deux jours de crises qui précédent ! Je suis quand même contente de moi, même si en général mes crisent se font la nuit.. et elle est loin d'être terminée cette nuit !
et vous? ça va?

triste pour ma part,crise encore hier,ca ne m'etonne pas,je perds le controle de ma vie evidemment je perds le controle sur la nourriture.
Si tout va bien,journée liquide:
matin:1,5l de café
apres midi:1,5l d'eau citronné + 1l de thé vert
soir:bouillon de legumes+1 tasse de tisane laxative

plein de gros mes cherinettes

Bah moi, j'ai bien gérer hier avec un total de 536,5 calories sur 3 repas.
(bon, j'aurais voulu avoir au moins 550, mais c'est toujours mieux que mes restriction à 400 à la baisse...)

Pour aujourd'hui, je vais essayer:

Matin:
Café avec crème light: 30 calories
Lait de soya (1/2 portion): 55 calories
Pomme: 70 calories
Biscotte: 32,5 calories
Confiture light: 20 calories

Midi:
2 oeuf: 150 calories
Légumes congelés: 35 calories
Galette de Riz: 35 calories

Soir:
Poivrons: 44 calories
Fèves germées: 20 calories
Tomates en dés: 25 calories
Maïs en conserve: 35 calories
Bouillon de poulet: 15 calories

566,5 calories
, bonne journée!

Bonjour mes chéries.
Courage ma Joy.. On est là

Pour ma part : les puces.

Je viens de rentrer d'une balade de 50km à vélo. Je suis tremblante et j'ai la tête qui tourne malgré les 4 bonbons à la menthe que j'ai mangé sur le chemin. Bref. J'ai pas faim, j'ai pas envie de m'alimenter.. Je vais me forcer pour éviter le malaise...

Matin : 4 bonbons à la menthe.

Midi : Deux petites parts de pizza végétarienne ( Encore T__T et Forcée par papa...)

Fin d'aprem : Balade en foret avec un ami.

Soir : Tout dépend de l'heure a laquelle je rentre. Je reviendrai compléter.

Bonne journée mes puces ! love

Derni?re modification le 23-08-2012 ? 12:41:00